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2017年9月11日-9月15日一周食谱

 作者:管理员  发布时间:2017-09-08 13:50  阅读:
2017年9月11日--9月15日
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点
  1. 丝瓜肉沫面
  2. 鹌鹑蛋
  1. 青菜枸杞山药瘦肉粥
  2. 蒸玉米

 

  1. 牛奶
  2. 鹌鹑蛋
  3. 水晶小笼包

 

  1. 三鲜馄饨
  2.  
  1. 牛奶紫薯小米粥
  2. 鸡蛋
  3.  
水果点 哈密瓜,葡萄 酸奶 香蕉 酸奶 苹果,火龙果
午餐
  1. 大米饭
  2. 木耳花菜烧肉
  3. 黄瓜洋葱炒猪肝
  4. 罗宋汤
  1. 大米饭
  2. 番茄玉米炒鸡蛋
  3. 毛豆胡萝卜炒鸡茸
  4. 冬瓜薏米老鸭汤
  1. 五彩炒面
  2. 粉蒸肉
  3. 瓠子大骨汤
  1. 大米饭
  2. 咖喱鸡翅
  3. 素炒什锦
  4. 豆腐黑鱼汤
  1. 大米饭
  2. 鱼香排骨
  3. 番茄豌豆烧豆腐
  4. 枸杞红枣乌鸡汤
午点
  1. 牛奶
  2. 豆沙包

青菜虾仁面片汤

  1. 青菜牛肉粥
  2. 肉松面包
  1. 冰糖枸杞梨水
  2. 蒸饺
  1. 青菜蘑菇面
  2.  
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