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2017-11-20一周食谱

 作者:管理员  发布时间:2017-11-30 10:22  阅读:
2017年11月20日--11月24日
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 1卷心菜虾仁白菜粥
2.鹌鹑蛋
1.三鲜汤面
2.蒸玉米
1.牛奶
2.鸡蛋
3.热狗
什锦馄饨
 
 
1.牛奶黑米粥
2.肉松面包
水果点 蜜桔、火龙果 牛奶 香蕉 冰糖梨水 沙田柚、苹果
 
午餐 1.大米饭
2.胡萝卜烧鸭
3.炝拌双花木耳
4.青菜冬瓜肉圆汤
1.大米饭
2.葱花蒸蛋
3.马蹄小炒
4.胡萝卜山药羊肉汤
1.三丁炒饭
2粉蒸肉
2.罗宋汤
1.大米饭
2.番茄土豆烧牛肉
3.肉沫五彩豆腐
4.青菜猪肝汤
1.大米饭
2.蜜汁鸡翅
3韭黄香干炒鸡蛋
3.海带山药大骨汤
午点 1.牛奶
2.红糖开花馒头
1.红薯二米粥
2.曲奇饼干
1.豆浆
2.提子蛋糕
 
1.奶香红薯南瓜羹
2.鲜肉包
肉丁鸡蛋汤面

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