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2017年12月4日--12月8日一周食谱

 作者:管理员  发布时间:2017-11-30 10:28  阅读:
2017年12月4日--12月8日
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
早点 1. 蘑菇青菜牛肉粥
2. 蛋糕
鲜肉馄饨 1.青菜胡萝卜瘦肉粥
2.火腿卷
1. 牛奶
2. 鸡蛋
3. 水晶汤包
青菜鸡丝豆干面
水果点 牛奶 苹果、沙田柚 牛奶 火龙果、苹果 苹果、香蕉
午餐 1. 大米饭
2. 韭黄香干炒鸡蛋
3. 胡萝卜马蹄蒸肉饼
4. 菠菜猪肝汤
1. 大米饭
2. 番茄肉片炒双花
3. 萝卜鸡翅
4. 青菜豆皮鸡蛋汤
1.什锦炒饭
2.鹌鹑蛋
3.海带大骨汤
1. 玉米片大米饭
2. 土豆排骨
3. 木耳大蒜炒香干
4. 罗宋汤
1.大米饭
2.番茄玉米生瓜炒鸡蛋
3.米粉肉
4.枸杞山药羊肉汤
午点 海鲜面 1. 牛奶黑米红枣粥
2. 蒸红薯
1. 冰糖梨水
2. 肉松面包
1. 豆浆
2. 葱花肉卷
1. 青菜豆腐羹
2. 曲奇饼干

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